고혈압 원인

고혈압 Hypertension

혈압은 혈관벽에 가해지는 혈액의 압력을 말하며, 혈압이 정상보다 높은 상태로 지속되는 것이 고혈압입니다. 특별한 이유가 없이 나이가 들면서 고혈압이 생기는 경우를 본태성 고혈압이라고 합니다.

(거의 대부분의 고혈압이 이에 해당합니다.)

 

우리는 고혈압의 진단, 검사, 주요 합병증, 치료 이유, 치료 방법 등에 대해서 알아보고 우리의 삶을 건강하고 행복하게 유지할 것입니다. 나이가 들어 노화가 진행되면 몸은 한 곳 한 곳이 아파지는 것이 당연합니다.

하지만 아픈 곳을 그대로 방치한다면 나중에는 돌이킬 수 없는 상황에 놓이게 됩니다.

우리는 지속적이고 꾸준히 건강 지식을 알아가면서 자신의 신체를 건강하게 유지해야 합니다. 옛 속담에 '호미로 막을 거 가래로 막는다'라는 말이 있습니다. 우리 모두 스스로 건강을 지킬 수 있도록 합시다.

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진단

• 한번 혈압이 높다고 고혈압으로 진단하지는 않습니다.
• 정확한 혈압측정을 위해 30분 이내 카페인 섭취를 금하고 5분간 안정한 후 혈압을 재고, 필요하면 3분 후 다시 잽니다.
• 여러 번 동일 조건에서 측정한 혈압이 계속 높을 경우 고혈압을 의심할 수 있지만, 병원이나 의료기관에서만 실제보다 혈압이 올라가는 백의 고혈압(white coat hypertension)도 있을 수 있습니다.
• 처음 진단 시에는 활동혈압검사나 동맥경화도 검사를 통한 사지 혈압측정, 일주일 이상의 가정혈압측정을 참고하여 진단하는 것이 정확합니다. 
• 복용하는 약이 잘 맞지 않는다고 생각되는 경우에도 활동혈압검사 등을 통한 검사가 필요합니다.
• 이차성 고혈압(5% 미만): 지나치게 어린 나이나 고령에서 갑자기 매우 높은 고혈압이 생길 때 의심할 수 있습니다(신장 혈관협착, 부신피질 호르몬 분비, 종양 등이 원인일 수 있습니다.)

고혈압의 단계	범위
이상적인 정상 혈압	120 / 80 미만
고혈압 전단계	120~139 / 80~89
1기 고혈압	140~159 / 90~99
2기 고혈압	160 / 100 이상

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검사

• 진료실에서 혈압 측정(반복)합니다.
• 가정혈압 측정을 합니다.
• 활동혈압 측정(24시간)을 합니다.
• 사지혈압 측정 /  동맥경화도 검사를 시행합니다.
• 이차성 고혈압 배제를 위한 추가 검사(혈액, 소변, 복부 CT 등)를 시행합니다.

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고혈압의 주요 합병증

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혈압 표기 방식

120	80	mmHg
수축기 혈압	이완기 혈압	수은기둥 밀리미터

• 수축기 혈압 : 심장이 수축할 때 혈관벽에 가해지는 압력
• 이완기 혈압 : 심장이 이완할 때 혈관벽에 가해지는 압력

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치료

• 생활습관을 변화시켜야 합니다.
• 금연, 절주, 유산소 운동, 저염식, 체중감량, 스트레스 관리 등
• 고혈압약을 지속적으로 복용해야 합니다.
• 약을 한번 먹으면 평생 먹어야 하므로 안 먹겠다는 것은 잘못된 인식입니다.
• 약을 먹고 안먹고가 중요한 게 아니라 혈압이 정상 범위이냐 아니냐가 더 중요합니다.

고혈압은 왜 치료해야 하는가?

• 증상이 없어도 고혈압을 치료해야 하는 이유는 혈관과 장기에 심각한 합병증이 생기기 때문입니다.
• 고혈압을 잘 치료하면 이러한 합병증을 예방할 수 있습니다.

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오늘 우리는 고혈압의 의학적 용어 정리부터 고혈압을 왜 치료해야 하는지 까지 배웠습니다.

우리의 고혈압은 노화가 진행 될 수록 누구나 생길 수 있는 질환입니다. 그렇기 때문에 대중적인 치료부터 값싸고 좋은 약도 많이 개발되어 있습니다. 본인에게 맞는 적절한 약만 잘 복용한다면 평생 건강하게 살아가는데 문제가 없습니다.

하지만 고혈압이 진짜 무서운 이유는 이런 좋은 이유 때문에 사람들이 심각하게 생가하지 않기 때문입니다.

약을 조금만 먹고 치료  조금만 하면 금방 신체적으로 그리고 눈에 보이는 혈압 수치가 좋아지니 스스로 치료를 중단 하는 경우가 발생합니다. 그렇게 되면 약물에 대한 우리 몸의 내성이 올라갈 뿐만 아니라 치료를 중단하는 동안 발생할 수 있는 2차적인 합병증이 발생할 수 있습니다. 고혈압으로 발생할 수 있는 합병증은 위에서 알려드린 것처럼 매우 우리 몸에 치명적인 질환들입니다.  그러니 '늙으면 혈압 다 있는 거지' '내 주위에 사람들도 혈압 있어도 약 안 먹어' '혈압약 한번 먹으면 평생 먹는다던데 그냥 안 먹을래'라는 생각은 하지 마시고 꼭 치료진의 치료에 잘 따라서 건강한 삶을 유지하세요.

감사합니다.