도수치료 우리 몸에 얼마나 효과적일까?

도수치료 우리 몸에 얼마나 효과적일까?

 

안녕하세요 오늘은 도수치료가 우리 몸에 얼마나 효과적인지에 대해서 알아보려고 합니다. 여러분들은 허리나 목이 아파서 도수치료를 받아 보신 적이 있나요? 우리나라 사람들은 도수치료보다 한방병원에서 침이나 뜸 치료를 받는 사람들이 많을 것입니다. 

 

 

왜냐하면 어른들이 한방병원에서 많이 치료받는 경우도 있고 수술이 나닌 비수술적 치료는 한방병원이 더 잘한다는 인식이 있기 때문입니다. 도수치료는 재활의학에 포함되는 치료방법입니다. 재활의학은 일반적인 우리가 접하기 힘들다고 생각하겠지만 우리의 일상 중 재활의학의 도움을 받는 부분이 매우 많습니다.

 

그중 대표적인 재활의학 치료인 도수치료에 대해서 우리 몸에 얼마나 많은 도움을 줄 수 있는지에 대해서 자세히 포스팅해 보겠습니다. 

 

재활의학은 무엇인가?

 

재활의학은 뇌신경 질환, 말초신경 질환, 근골격계 질환 등 다양한 질환을 가진 환자들을 진단하고 치료하는 분야입니다. 환자 개개인의 조건에 맞는 신체적, 정신적 능력을 최대로 회복시키는 목표를 가지고 있기도 합니다.

 

‘재활’이라고 하면 운동선수들이 부상 후 회복하기 위한 과정을 제일 먼저 떠올릴 수 있는데, 운동선수가 아니더라도 노화나 외상 등으로 제 기능을 하지 못하는 부위를 치료하거나, 전에는 없었는데 서서히(혹은 갑자기) 나타난 통증을 줄이는 치료를 하기도 합니다.

 

대표적인 재활의학 치료방법

 

재활의학에서 도수치료는 대표적입니다. 도수치료의 사전적 의미는 ‘맨손으로 통증 부위를 자극하고 치료하는 비수술적 치료방법’입니다.

 

 

통증이나 운동 제한 원인을 전문의가 판단한 후 전문치료사가 환자의 운동 기능과 근육 및 근력 상태를 파악해 질환 부위의 통증을 줄여주고, 틀어진 체형을 교정하여 잘못된 자세로 인해 나타날 수 있는 잠재적 질환을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

도수치료는 손으로만 하나요?

 

맨손을 이용하지만 해부학, 신경생리학 등 전문 지식을 근거로 치료하는 의료 행위이므로 무분별하게 행해져서는 안 되고, 허가받지 않은 곳에서 할 수 없는 치료입니다.

 

환자 상태에 맞게 메덱스(경추, 요추의 신전근을 검사하고 운동을 돕는 장비)나 센타르(심부근육을 강화해 척추의 안정성을 향상함), 슬링(흔들리는 줄) 등의 장비나 에어쿠션, 폼롤러, 짐볼 등의 소도구를 이용하기도 합니다.

 

도수치료는 어떨 때 받나요?

 

많은 사람들이 척추·관절질환 수술 후 재활이나 근골격계 만성통증 등으로 도수치료를 받고 있습니다. 특히 수술을 통해 허리나 다리가 좋아졌다면 다른 부위의 통증을 호소하는 환자들이 많습니다. 수술 전 상태에 맞춰진 몸이 수술 후 달라진 몸에 적응하기 위해 나타나는 통증입니다.

 

통증이 심하다면 수술 부위는 물론 통증이 나타나는 부위까지 치료를 받는 것이 좋습니다. 만성적인 통증은 손상된 부위와 그 부위를 둘러싸고 있는 주변 근육과 인대, 관절 등에도 문제가 있을 수 있습니다. 때문에 주변 연부조직까지 도수치료를 시행하는 것이 좋습니다.

 

최근에 젊은 사람들도 많이 받는 도수치료

 

최근에는 추운 날씨와 휴대폰 사용 등으로 잘못된 자세로 생활하는 사람들이 많습니다. 이들은 척추질환이 있는 것은 아니지만 몸이 틀어지거나 가벼운 통증이 지속적으로 있는 경우가 많습니다.

 

 

늘 통증이 있었기 때문에 넘겨버리기도 일쑤지만 장기적으로 이어지면 더 심각한 근골격계 질환이 되고 삶의 질이 급격히 떨어질 수 있습니다. 이때 도수치료로 통증을 개선하고 몸을 바르게 교정하는 것이 좋습니다.

 

도수치료의 장점

 

도수치료의 장점은 부작용의 우려가 적고, 즉각적인 통증 해소와 근본적인 교정 효과가 크다는 것입니다. 또한 약물이나 수술 치료가 아니기 때문에 많은 시간을 낼 수 없는 직장인이나 학생, 임산부, 고령자, 만성질환자도 받을 수 있다는 장점이 있습니다.

 

단 개인의 건강상태나 골절 위험, 골밀도가 지나치게 낮은 경우 충분한 상담을 거쳐 치료를 진행해야 합니다.

 

결론

 

오늘은 재활의학의 대표적인 치료방법인 도수치료에 대해서 알아보았습니다. 제가 병원에서 근무를 하기 때문에 한방 같은 전통치료보다 현대의학치료에 더욱더 관심이 많고 신뢰하는데요. 도수치료 같은 경우 침습적인 방법이 없이 진행하기 때문에 염증이나 감염 같은 부작용이 적고 전문장비로 아픈 곳을 정확히 진단 후 전문가가 치료를 진행하기 때문에 더욱더 효과가 좋고 신뢰가 간다고 생각합니다. 

 

오늘 포스팅을 끝까지 읽은 여러분들은 도수치료에 관심이 있어 찾아보신 분들이니 근육통이나 허리나 목부위의 통증으로 치료가 필요하다면 전문가와 상담 후 도수치료를 받아 보시는 것도 추천드립니다. 

 

다음시간에도 도움이 되는 건강상식으로 돌아오겠습니다.

감사합니다.