성장기에 중요한 소아 변비 해결 방법 안녕하세요 오늘은 성장기에 중요한 역할을 하는 소아 변비 해결 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 소아 변비는 어른들 변비와 무엇이 다를까요? 어린이 시기에 변비는 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 또한 변비로 인해 소화불량이 발생하여 영양분을 충분히 공급받지 못하면 성장에 악영향을 미칠 수 있습니다. 그렇기 때문에 어린 시절 변비를 빨리 해결하고 원인을 치료하는 것은 성장기 어린이들에게 매우 중요한 역할을 합니다. 지금부터 소아 변비의 원인과 해결 방법에 대해서 자세히 포스팅해 보도록 하겠습니다. 소아변비에 관심이 많은 부보님들은 꼭 끝까지 포스팅을 읽어보시기 바랍니다. 성장기 영양공급이 중요하다 흔히 건강을 위해 잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸는 것이 중요하다고 합니..

폐렴의 원인 및 증상 치료방법 안녕하세요 오늘은 폐렴의 원인 및 증상 치료방법에 대해서 알아보려고 합니다. 폐렴은 어린이부터 노인까지 대다수 연령에서 발생할 수 있는 질환입니다. 특히 노인은 폐렴으로 인한 합병증으로 생명의 위협을 느낄 수도 있습니다. 어린아이들 같은 경우 감기에 노출되면 폐렴으로 인한 고열이 발생할 수 있고 폐렴을 적절히 치료하지 않으면 후유증이 발생할 수 있습니다. 그렇다면 폐렴은 어떻게 관리하고 치료할 수 있을까요? 지금부터 자세히 포스팅해 보도록 하겠습니다. 정의 폐렴은 세균이나 바이러스에 의해 세기관지 이하 폐조직에 염증이 발생하는 감염성 질환입니다. 일반적으로 발열, 기침, 가래와 같은 증상이 나타납니다. 흉부 X-ray 사진에서 폐렴을 의심할 수 있는 소견이 확인됩니다. 원인..

디지털치매 예방하는 방법 안녕하세요 오늘은 디지털치매에 대해서 알아보려고 합니다. 여러분들은 치매하면 떠오르는 생각은 무엇인가요? '벽에 똥칠하기' '주위 사람들 못 알아보기' '일상생활 기능 상실' '늙은 사람이 걸리는 노인성 질환' '기억력 감퇴'등 여러 가지를 떠오를 수 있습니다. 치매는 대부분 나이가 들면 발생한다고 알고 있는데요 최근에는 젊은 사람들에게서도 치매 전조증상들이 관찰되고 있습니다. 어떻게 그럴 수 있는 것일까요? 그것은 바로 디지털기계를 사용함으로써 우리가 기억해야 할 것들을 대신 기억해 주는 편리성 때문입니다. 지금부터 디지털치매에 대해서 자세히 포스팅해 보도록 하겠습니다. 스마트폰의 편리한 기능 현대사회에서 스마트폰은 정보 습득은 물론 금융, 예약, 교육, 영상, 게임 등 다방면..

체중관리 허리건강에 얼마나 도움이 될까? 안녕하세요 오늘은 허리건강을 위한 여러 가지 방법 중 체중관리가 얼마나 도움이 되는지 알아보도록 하겠습니다. 코로나 이후 늘어나는 체중 대한비만학회의 ‘코로나19 시대 국민 체중관리 현황 및 비만 인식조사’에 따르면 10명 중 4명이 코로나19 이전 대비 체중이 3kg 이상 증가한 것으로 나타났다고 합니다. 체중이 증가한 응답자들이 생각하는 요인은 활동량 감소, 운동감소, 식이변화 순이었습니다. 아무래도 거리두기와 외부 활동 자제로 인해 사람들의 활동량 감소가 주요한 원인이 됐을 것으로 판단하고 있습니다. 또한 영상 시청 시간은 전반적으로 증가한 가운데, 운동을 거의 하지 않는다는 응답자도 늘어났고 실내 중심으로 생활하며 운동량이나 에너지 소모량이 충분하지 못해 ..

UBO 내 머릿속에 있는 흰색 반점 안녕하세요 오늘은 Brain MRI 검사 시 나타나는 흰색 반점에 대해서 알아보려고 합니다. 여러분들은 뇌건강에 대해서 얼마나 관심이 많으신가요? 요즘 대한민국은 노인질환에 대해서 사회적인 관심이 무척이나 많습니다. 왜냐하면 100세 시대에 노인건강을 관리하지 않는 다면 그만큼 많은 사회적인 비용이 발생하기 때문이죠 과거에는 노인건강에 대해서 물어보면 대부분 암이나 당뇨 고혈압을 많이 걱정했을 것입니다. 하지만 최근에는 뇌건강에 많은 관심을 가지기 시작했습니다. 과거 우리의 기대 수명은 길면 80세였습니다. 하지만 최근 우리의 기대 수명은 100세를 넘어섰습니다. 그리고 현대의학은 눈부신 발전을 이룩해서 웬만한 암이나 내과적인 질환은 치료가능한 수준으로 올라섰습니다. ..

도수치료 우리 몸에 얼마나 효과적일까? 안녕하세요 오늘은 도수치료가 우리 몸에 얼마나 효과적인지에 대해서 알아보려고 합니다. 여러분들은 허리나 목이 아파서 도수치료를 받아 보신 적이 있나요? 우리나라 사람들은 도수치료보다 한방병원에서 침이나 뜸 치료를 받는 사람들이 많을 것입니다. 왜냐하면 어른들이 한방병원에서 많이 치료받는 경우도 있고 수술이 나닌 비수술적 치료는 한방병원이 더 잘한다는 인식이 있기 때문입니다. 도수치료는 재활의학에 포함되는 치료방법입니다. 재활의학은 일반적인 우리가 접하기 힘들다고 생각하겠지만 우리의 일상 중 재활의학의 도움을 받는 부분이 매우 많습니다. 그중 대표적인 재활의학 치료인 도수치료에 대해서 우리 몸에 얼마나 많은 도움을 줄 수 있는지에 대해서 자세히 포스팅해 보겠습니다. ..

몸 천체에 영향을 미치는 경추 척추관협착증 안녕하세요 오늘은 경추 척추관협착증에 대해서 알아보려고 합니다. 척추관협착증에 대해서 여러분들은 얼마나 알고 있나요? 대부분 척추관협착증과 디스크를 혼동 할 수 있습니다. 디스크와 척추관협착증은 발생 기전부터 다르기 때문에 비슷하지 않고 증상도 자세히 확인해 보면 전혀 다릅니다. 그렇다면 디스크와 척추관협착증은 어떻게 다를까요? 그리고 디스크와 척추관협착증 증상 원인 그리고 치료 방법은 어떻게 다른지 지금부터 자세히 포스팅해보도록 하겠습니다. 척추관이란 무엇인가? 척추 중앙에서 신경이 지나는 통로인 척추관이 좁아져 통증을 유발하거나 여러 신경증상을 보이는 질환을 척추관협착증이라고 합니다. 척추관이란 뇌부터 시작해 경추(목뼈), 흉추(등뼈)를 통과해 요추부(허리)..

통풍 맥주만 안 마시면 되는 건가? 통풍의 모든 것 안녕하세요 오늘은 통풍에 대해서 알아보려고 합니다. 여러분들은 통풍에 대해서 어느 정도 알고 있나요? 일반적으로 기름진 음식이나 맥주 같은 곡물주를 먹으면 생긴다고 알고 있을 것입니다. 또한 귀족병이나 부자들이 걸리는 병이라고 알려져 있는데요 현대 사회를 살아가는 우리들에게는 귀족이나 부자들이 걸리는 병이 아니라 우리 모두에게 발병할 수 있는 질환입니다. 왜냐하면 현대 사회의 식습관을 보면 기름지고 칼로리가 높으면서 빠른 시간 안에 조리해서 빨리빨리 먹기 때문입니다. 또한 음주에 대해서 거부감이나 위험에 대한 인식 적도가 낮은 것도 그중 하나입니다. 우리나라에서는 음주에 대한 방송규제가 적어 모든 연령층에 다양한 방식으로 노출되고 있습니다. 그렇기 때문..

100세 시대 골다공증 성별상관없이 예방이 중요 안녕하세요 오늘은 골다공증에 대해서 알아보려고 합니다. 대부분의 골다공증은 노화로 인해 발생하는 경우가 대부분입니다. 특히 여성의 경우 출산으로 인해 남성보다 조금 더 일찍 골다공증을 진단받을 수 있습니다. 현재 대한민국은 100세 시대로 초고령화 사회입니다. 초고령화 사회에서 노인의 질환을 관리하고 예방하는 것은 사회적 기회비용을 줄일 수 있는 매우 중요한 요소입니다. 그중 골다공증은 다발성 골절 또는 낙상으로 인한 2차적인 신체손상을 일으켜서 일상적인 생활을 불가능하게 만들 수 있습니다. 그렇다면 골다공증을 예방하고 관리하는 방법은 어떤 것들이 있을까요? 지금부터 자세한 내용을 포스팅해 보겠습니다. 골다공증은 환자 증가 100만 명 시대 건강보험심사평가..

겨울철 저체온증 어떻게 예방할 수 있을까요? 안녕하세요 오늘은 저체온증에 대해서 알아보려고 합니다. 이제 본격적으로 날씨가 추워지고 있는데요 요즘은 날씨가 추워져도 날씨가 좋으면 야외 활동을 많이 하는데요 저체온증에 빠지지 않게 체온을 잘 유지해야 합니다. 겨울철 야외활동의 필수는 체온유지입니다. 그렇다면 어떻게 우리 몸의 체온을 적절하게 유지할 수 있을까요? 따뜻하게 옷 입기, 따뜻한 물 자주 마시기, 손발 따뜻하게 유지하기 대충 생각해도 다양한 방법들이 떠오르는데요. 물론 우리가 알고 있는 다양한 방법으로 우리의 체온을 유지할 수 있습니다. 하지만 돌발적인 상황에서 어떻게 할지에 대해서는 자세히 알지 못합니다. 지금부터 체온유지의 중요성과 어떻게 체온을 잘 유지할 수 있는지에 대해서 포스팅해 보겠습니..