무릎에 물이 차는 이유(활막염) 및 치료방법 안녕하세요 오늘은 무릎에 물이 차는 이유 및 치료방법에 대해서 알아보려고 합니다. 무릎에 물이 차는 이유를 걱정해 보신 적이 있나요? 평소에 관절 통증과 노화로 인해 무릎의 움직임이 불편해서 정형외과에 방문해서 검사를 해보신 분들 중에는 무릎에 물이 차서 물을 제고하는 시술을 받아보신 분들도 있을 것입니다. 하지만 평소 건강한 관절을 유지하고 있다가 어느 날 갑자기 무릎의 움직임이 불편하고 무릎이 뻑뻑하다는 느낌이 드는데 외상이나 평소 통증이 없어 무시하고 넘어가는 분들이 있는데요 왜냐면 우리 몸에 무릎에 물이 차는지 모르는 사람들이 많기 때문입니다. 오늘은 무릎에 물이 차면 발생하는 증상과 원인 및 치료방법에 대해서 자세히 포스팅해 보려고 하는데요 우리의 가..

손, 발 저림 신경계 문제 원인 및 치료 방법 안녕하세요 오늘은 손, 발 저림이 혈액 순환의 문제가 아닌 신경계 문제인 이유에 대해서 알아보겠습니다. 우리는 손발 저림이 발생하면 혈액순환 장애를 먼저 의심해 볼 것입니다. 하지만 혈액 순환장애로 손발 저림이 발생할 수 있지만 중장년층으로 시간이 지나다 보면 혈액 순환장애보다 신경계 문제로 인해 발생합니다. 오늘은 손발 저림이 신경계 문제인 이유와 원인 및 치료 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 손발 저림의 문제는 혈액 순환 때문일까? ‘손발 저림’은 말 그대로 손과 발에 저림 증상이 나타나는 것입니다. 흔히 오랫동안 무릎을 꿇고 있거나, 양반다리를 하고 않아 있을 때, 손을 베고 누워있을 때 등 같은 자세를 오랫동안 유지할 때 손과 발이 저리는..

치매 예방하는 3.3.3 수칙 지금 바로 알아보자 안녕하세요 지금부터 치매를 예방하는 3.3.3 수칙에 대해서 알아보겠습니다. 치매는 우리사회가 앞으로 직면하게 될 숙제이면서 그냥 넘길 수 없는 매우 중요한 문제 입니다. 대한민국은 고령화 사회를 넘어 초고령화사회에 진입했으며 노인인구는 빠르게 증가하고 출생아 수는 줄어들면서 나라가 사라지게 되는 매우 심각한 문제를 가지고 있습니다. 노인인구가 늘어나면 매우 다양한 질병들을 야기할 수 있지만 그중에서 우리 사회가 심각하게 봐야하는 것은 바로 '알츠하이머 치매'입니다. 사고로 인한 치매, 알콜성 치매는 예방법이 있지만 알츠하이머 치매는 노화로 인해 발생하기 때문에 노인 인구가 늘어나면 치매 인구도 빠르게 늘어나고 있습니다. 그렇다면 알츠하이머 치매는 예방법..

'실버서퍼' 목 건강을 지키는 방법 안녕하세요 오늘은 디지털 시장의 새로운 소비층이자 무섭게 소비금액을 늘리고 있는 '실버서퍼'의 목 건강을 지키는 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 디지털 시장에서 소비되고 있는 물품들은 일상적인 생활에서 많이 사용하는 스마트폰, 컴퓨터 등에 대해서 말하고 있으며 이런 디지털 물품은 우리에게 매우 유용한 기능을 제공하지만 오래 사용하다 보면 허리와 목에 많은 부담을 주는 제품들입니다. 포켓의학사전에서 스마트폰이 얼마나 목과 허리에 많은 무리를 주고 위험한지는 여러 번 이야기했습니다. 그중 오늘은 실버서퍼인 50대 이상 중장년층의 목건강을 지키는 방법에 대해서 설명하려고 합니다. 목은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 합니다. 목에 디스크가 생기거나 인대나 척추관에 문제가 ..

코로나블루 직장인 우울증 원인 및 치료방법 안녕하세요 오늘은 코로나 이후 일상적인 생활에서 사람들과의 대인관계가 무너지면서 발생한 많은 우울증(코로나블루) 중 직장인들에게 생긴 우울증에 대해서 알아보려고 합니다. 직장인들의 경우 일터에서 많은 사람들과 소통하고 일이 끝나고 나서 회식이나 다른 모임을 통해 대인관계를 형성하고 있었는데요 코로나19 이후 이런 대인관계가 없어지다 보니 갑자기 우울증이 찾아오는 경우가 많아졌습니다. 그렇다면 이런 직장인 우울증의 원인은 나 자신에게 있는 걸까요? 그렇지 않습니다. 사회적인 문제로 발생한 코로나블루는 누구의 책임도 아닙니다. 그렇다면 코로나가 끝나면 직장인 우울증도 바로 없어질까요? 이것도 그렇지 않습니다. 우울증은 극복할 수 있는 마음에 생기는 감기 같은 것입니..

비 올 때 무릎이 아픈 이유 안녕하세요 오늘은 비 올 때 무릎이 아픈 이유에 대해서 알아보려고 합니다. 예전에 어른들이 무릎이 두드리며 "아이고 무릎이 아픈 거 보니깐 비가 올랐는가 보다"라는 이야기를 많이 들어보셨을 겁니다. 그리고 기상청의 일기예보가 틀리면 할머니 할아버지들이 더 잘 맞추니깐 기상청에 취직시켜라 라는 농담 섞인 이야기도 많이 들어보셨을 겁니다. 정말로 비가 오면 무릎이 아픈 걸까요? 그것으로 기상청 보다 날씨를 잘 예측할 수 있을까요? 예전부터 어르신들이 비가 오기 전에 허리나 무릎의 통증을 호소하고 실제로 날씨가 흐리거나 비가 오는 것을 보고 매우 신기해했었는데요. 오늘은 어떤 의학적인 원리로 이런 일이 발생하는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 기상청 보다 정확한 어르신 무릎 기상청..

성인골절과 다른 소아골절 성장판에 영향을 주나? 안녕하세요 오늘은 성인골절과 다른 소아골절 치료방법에 대해서 알아보려고 합니다. 소아골절은 성인골절과 어떻게 다를까요? 성인골절은 다양한 원인으로 발생하고 이미 뼈의 성장이 완료되었기 때문에 골절의 의미가 말 그대로 부러지는 의미를 가지고 있습니다. 하지만 소아골절은 뼈의 성장이 끝나지 않아 부셔진다는 의미보다 휘어지는 경우가 많이 발생합니다. 그렇기 때문에 소아골절과 성인골절은 다르다고 볼 수 있습니다. 물론 소아의 경우에도 골절이 일어나는 다양한 원인에 의해서 성인과 같이 부서지는 골절이 발생할 수도 있습니다. 그렇다면 성인골절과 다른 소아골절의 치료방법은 어떤게 있고 어떻게 다를까요? 지금부터 송인골절과 다른 소아골절 치료방법에 대해서 자세히 포스팅 ..

방아쇠수지증후군 발생원인 치료방법 안녕하세요 오늘은 방아쇠수지증후군이라는 질환에 대해서 알아보려고 합니다. 방아쇠수지증후군이라는 증상을 들어보셨나요? 방아쇠수지증후군은 손가락은 많이 쓰는 직업군에서 많이 발생합니다. 지금까지 손가락을 많이 사용하는 주부들에게 많이 발생하는 질환으로 나이가 많은 중장년층에서 많이 발생하고 여성의 발생빈도가 높았습니다. 하지만 최근 스마트폰을 많이 사용하고 컴퓨터로 일하는 비중이 늘어나면서 젊은 층에서도 많이 발생하고 있습니다. 우리 사회에서 많이 알려지지 않은 질환이지만 현재 발생빈도수가 점점 늘어나고 중장년층에서 젊은 층으로 발생 빈도 연령이 넓어지면서 적극적인 예방법이나 치료법에 대해서 알아둘 필요가 있습니다. 지금부터 방아쇠수지증후군 발생원인 치료방법에 대해서 자세히..

만성 허리통증의 이유 안녕하세요 오늘은 만성 허리통증의 이유인 척추변형에 대해서 알아보겠습니다. 허리통증의 다양한 이유가 있지만 그중 오늘은 척추변형에 대해서 알아보려고 합니다. 척추변형은 무슨 이유에서 발생하는지 알고 있나요? 척추변형의 이유로는 여러 가지가 있고 그로 인해 발생하는 여러 가지 2차적인 질환도 있습니다. 오늘은 그중에서 나이가 들면서 노화로 생기는 척추변형과 일상적인 생활 중 우리가 무심코 하고 있는 행동들에 의해서 생기는 척추변형에 대해서 알아보겠습니다. 오늘 포스팅을 통해 우리의 몸의 기둥인 허리 건강을 올바르게 유지하고 만성 허리통증에서부터 탈출할 수 있으실 겁니다. 균형 잡힌 신체 우리가 말하는 ‘균형 잡힌 신체’는 옆에서 봤을 때, 귓구멍-어깨중심-고관절중심-무릎중심-복숭아뼈가..

인공관절수술이 필요한 대표적인 고관절 질환들 안녕하세요 오늘은 인공관절수술이 필요한 대표적인 고관절 질환들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 고령화 사회가 된 대한민국에서 노화로 인해 발생하는 고관절 질환들은 사회적인 이슈로 자리 잡았습니다. 다양한 고관절 질환들이 있지만 인공관절수술(인공관절치환술)이 필요한 대표적인 고관절 질환들에는 무엇이 있을까요? 고관절 질환에 대해서 얼마나 알고 있나요? 다양한 질환들이 있지만 오늘은 '대퇴골두 무혈성괴사', '고관절 이형성증', '골성고관절염', '노인의 골다공증성 골절'에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 고관절이란? 고관절은 골반과 다리뼈를 이어주는 관절입니다. 360도 움직이는 어깨관절 다음으로 넓은 운동범위를 갖고 있기도 합니다. 우리가 걷고, 뛰고, ..