당뇨 합병증 예방하는 방법 안녕하세요 오늘은 당뇨의 대표적인 합병증인 당뇨발에 대해서 알아보겠습니다. 당뇨는 내과적 기저질환중 많은 사람들이 앓고 있는 질환입니다. 요즘은 먹는 음식에 의해서 당뇨병이 많이 발생하고 있습니다. 먹는 음식의 칼로리는 높은나 활동량이 적어서 그만큼 내과적인 질환에 많이 노출 되기 때문입니다. 예전에 당뇨라고 하면 노화로 인해서 나이가 많으면 자주 발생한다고 생각할 수 있지만 최근에는 소아당뇨와 젊은 나이에 많은 당뇨환자들이 발생하고 있습니다. 그렇다면 당뇨가 발병하면 어떻게 증상을 관리 해야 할까요? 당뇨는 지속적으로 관리를 해야 하지만 평생을 스스로 관리하기가 생각보다 힘이 듭니다. 그렇다고 관리를 소홀하게 하면 심각한 합병증을 유발하기 때문에 당뇨를 단순하게 생가하시면 안..

우울증으로 이어질 수 있는 두통 군발두통 안녕하세요 오늘은 우울증으로 이어질 수 있는 두통 군발두통에 대해서 알아보겠습니다. 두통은 누구나 겪을 수 있는 증상입니다. 그렇다고 두통이 있다고 해서 모두가 우울증으로 이어지는 것은 아닙니다. 그렇다면 군발두통은 무엇이기에 우울증으로 이어진다는 것인가요? 군발두통은 단순히 우리가 알고 있는 두통이 아닙니다. 지금부터 군발두통이 일반 두통과 다른 이유와 원인 및 치료방법 그리고 우울증으로 이어지는 이유에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 통증의 강도 통증의 강도는 객관화하기 힘듭니다. 사람마다 통증을 받아들이는 정도가 다르기 때문에 보통 시각 통증 등급을 전혀 아프지 않은 0부터 죽을 만큼 아픈 10까지 중 환자에게 선택하게 하는 식으로 정합니다. 시각 통증..

술 마신 다음날 두통이 발생하는 이유 안녕하세요 오늘은 술은 먹고 다음날 두통이 발생하는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 술을 먹고 다음날 두통이 발생하는 이유에 대해서 심각하게 생각해 보신 적이 있나요? 그냥 술을 먹고 나면 그냥 머리가 아픈 거구나 생각할 수 있었을 것입니다. 하지만 술을 먹고 발생하는 두통은 작게는 그냥 통증에서 심각해지면 치매나 뇌 질환으로 발전할 수 있습니다. 우리가 생각하는 음주의 문제는 간을 손상시키거나 살이 찐다 같은 내과적인 문제만 생각할 수 있습니다. 하지만 술을 먹으면 우리의 뇌에도 많은 영향을 미치는데요 오늘은 알코올이 뇌에 영향을 미치는 이유와 두통이 심해지면 발생할 수 있는 문제에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 술을 마시면 발생하는 신체 질환 보통 술을 마시면 간에..

척수의 중요성 얼마나 알고 있나요? 안녕하세요 오늘은 척추안쪽에 위치하는 중추신경계 중 하나인 척수에 대해서 알아보려고 합니다. 우리는 척수에 대해서 얼마나 알고 있을까요? '척수는 척추 안에 있는 물을 척수라고 하는 거 아냐?' 또는 '그거는 그냥 물이잖아 무슨 역할이 있어'라고 생각할 수 있습니다. 이렇게 생각하셨다면 여러분들은 척수라는 글자에 속아서 정확한 뜻을 몰랐습니다. 척수는 Spinal cord라고 불리는 신경다발로 쉽게 말하는 전기를 전달해 주는 전기선을 생각하시면 됩니다. 우리 몸에 정보를 전달하는 전기선이 머리끝부터 발끝까지 거미줄처럼 촘촘하게 이어져 있는데 그중 척수는 중앙에 위치한 가장 굵은 전기선이라고 생각하면 아주 쉽게 이해하실 수 있습니다. 그렇다면 척수는 얼마나 중요할까요? ..

골프엘보 증상과 원인 치료방법에 대해서 안녕하세요 오늘은 골프엘보라고 불리는 내측상과염에 대해서 알아보겠습니다. 골프라는 운동은 더 이상 접대 스포츠가 아닌 이제는 모든 국민들이 즐기는 생활스포츠가 되었습니다. 코로나 19를 겪으면서 많은 사람들과의 만남이나 모임이 안되다 보니 비교적 혼자 즐길 수 있는 골프가 현재 많은 사랑을 받고 있는데요. 그렇다면 골프를 하면서 발생할 수 있는 부상에 대해서는 얼마나 알고 있나요? 골프는 가만히 서서 허리와 어깨등을 돌리면서 과도한 부하가 허리와 목 어깨 등에 발생할 수 있습니다. 그중에 오늘 엘보 즉 팔꿈치에 생길 수 있는 증상에 대해서 알아보겠습니다. 허리와 목 어깨에 발생할 수 있는 증상보다 조금 더 사람들에게 덜 알려진 엘보 증상 지금부터 자세히 알아보겠습니..

봉와직염 발생원인 및 치료 방법 안녕하세요 오늘은 봉와직염에 대해서 알아보겠습니다. 봉와직염은 일반적으로 많이 들어보지 못했을수 있지만 군대 또는 요양병원에서는 자주 발생하는 질환입니다. 봉와직염은 피부에 생기는 염증을 치료 하지 않고 계속 방치하다보면 부종과 함께 발열도 나고 통증이 동반됩니다. 항생제를 잘 투여하면 회복이 잘 될 수 있지만 치료를 하지 않고 계속 방치한다면 괴사에 이를 수 있는 매우 무서운 질병이라고 할 수 있습니다. 오늘은 봉와직염에 원인, 증상 및 치료방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 봉와지염이란 속담 중에 ‘호미로 막을 것을 가래로 막는다’는 말이 있습니다. 커지기 전에 처리했으면 쉽게 해결되었을 일을 방치하다가 나중에 큰 힘을 들이게 되는 경우에 쓰입니다. 보통 병원..

경추 척추관협착증 증상 및 예방 방법 안녕하세요 오늘은 경추 척추관협착증에 대해서 알아보겠습니다. 경추는 목에 있는 7개의 뼈를 가르키는 말입니다. 경추에 척추관협착증이 발생하면 통증과 신경적 증상으로 인해 전체적인 신체에 영향을 미치게 됩니다. 사람의 몸에 허리가 중요한 만큼 목도 매우 중요한 역할을 합니다. 그렇다면 경추에 협착증이 생기는 이유는 무엇일까요? 협착증은 나이가 들면서 중력에 의해서 목과 허리 뼈와 뼈사이에 있는 디스크가 눌러지면서 신경을 누르면서 디스크가 발생합니다. 척추관협착증 증상은 어떤 증상이 있고 검사는 어떤걸 하게 될까요? 지금부터 자세히 알아보도록 하겠습니다. 척추협착증이란? 척추 중앙에서 신경이 지나는 통로인 척추관이 좁아져 통증을 유발하거나 여러 신경증상을 보이는 질환을 ..

루이소체(레비소체) 치매 원인, 증상 및 치료 안녕하세요 오늘은 치매 중 3번째로 많은 발병률을 가지고 잇는 루이소체 치매에 대해서 알아보겠습니다. 우리가 흔히 알고 있는 치매 중 가장 많은 발병률을 보이는 치매는 알츠하이머 치매 입니다. 오늘은 알츠하이머 치매보다 발병률은 낮지만 많은 사람들이 걸리는 루이소체 치매 원인 증상 및 치료에 대해서 알아보려고 합니다. 루이소체 치매는 쉽게 설명해서 뇌에 엄정나게 작은 단백질 덩어리가 생기면서 뇌의 기능을 방해하면서 발생하는 치매를 말하는 것입니다. 하지만 오늘 포스팅을 이렇게 쉽게 끝내면 안되기 때문에 아래 포스팅에서 루이소체 치매의 원인 증상 및 치료에 대해서 자세히 알아보려고 합니다. 대한민국은 100세 시대에 완전한 초고령화 사회에 접어들면서 노인성 질..

피로골절 그냥 넘어가도 되는 것인가? 증상 및 치료방법 안녕하세요 오늘은 피로골절에 대해서 알아보려고 합니다. '피로골절? 골절인데 왜 피로골절이지?'라고 생각할 수 있습니다. 피로골절은 과도한 운동을 반복하게 되면 발생합니다. 축구나 달리기 등 무리한 운동을 지속적으로 하다 보면 피로감이 쌓여서 생기는 질병으로 만약 피로골절을 그대로 방치한다면 만성질환으로 발전할 수 있습니다. 그렇다면 피로골절의 증상이나 치료방법은 어떻게 되나요? 그것을 알아보기 위해 오늘 포스팅을 준비했습니다. 지금부터 눈에 보이지 않는 피로골절을 어떻게 진단하고 치료할 수 있는지 자세히 포스팅하겠습니다. 눈에 보이지 않는 피로골절 햇빛은 따뜻하고, 바람은 시원한 운동하기 좋은 계절이 왔습니다. 코로나19와 더위로 인해 운동에 대한..

골프 시 주의해야 하는 부상 및 예방 방법 안녕하세요 오늘은 요즘 많은 사람들이 취미생활 또는 여가 활동으로 많이 하고 있는 골프에 대해서 알아보겠습니다. 예전에 골프는 접대 스포츠라는 인식이 강했습니다. 하지만 현재 골프는 젊은이들 사이에서 아주 핫한 스포츠입니다. 소개팅을 골프장에서 진행하기도 하고 여러 가족모임, 친구모임 등도 골프장에서 하는 경우가 많아지고 있습니다. 날씨가 선선해지고 햇빛이 강하지 않은 가을이 오면 야외 스포츠를 하기 좋은 계절이 됩니다. 그렇기 때문에 많은 사람들이 필드로 나가서 골프를 치게 되는데요. 그렇다면 골프는 스트레칭이나 준비운동이 필요할까요? 물론 당연히 준비운동이 필요한 운동입니다. 특히 스윙을 하기 위해서 다리는 고정되고 허리를 돌리기 때문에 허리 어깨 목 등에 ..